Γιατί το να πάρεις ανάσα βελτιώνει το σκορ σου στο 67 Simon
Πώς η συγκέντρωση, η κόπωση και τα σύντομα διαλείμματα επηρεάζουν την καταμέτρηση γύρων σου στο Six Seven Simon, και πότε πραγματικά να σταματήσεις να παίζεις.
· 4 λεπτά ανάγνωσης · από την ομάδα του 67
Six seven! Μην το διαβάζεις μόνο: Παίξε 67 Μπες στο chat
Υπάρχει μια εκδοχή του να παίζεις Six Seven Simon στην οποία πέφτουν οι περισσότεροι χωρίς να το προσέξουν: διαδρομή μετά διαδρομή, η μία μετά την άλλη, κυνηγώντας άλλη μια ευκαιρία να νικήσεις ένα προσωπικό ρεκόρ. Νιώθει παραγωγικό. Σπάνια είναι. Τα παιχνίδια μνήμης είναι ένα από τα πιο ξεκάθαρα παραδείγματα μιας εργασίας όπου η κόπωση καταστρέφει ήσυχα την απόδοση πολύ πριν συνειδητά νιώσεις κουρασμένος, και το να ξέρεις πότε να σταματήσεις πραγματικά είναι εξίσου μέρος του να παίζεις καλά όσο και οποιαδήποτε τεχνική tap.
Γιατί η κόπωση χτυπάει πιο σκληρά ένα παιχνίδι μνήμης
Το Six Seven Simon ζητάει πολλά από έναν συγκεκριμένο νοητικό πόρο: την βραχυπρόθεσμη εργαζόμενη μνήμη σου, το ίδιο σύστημα που χρησιμοποιείς για να κρατήσεις έναν αριθμό τηλεφώνου στο κεφάλι σου για τα δέκα δευτερόλεπτα ανάμεσα στο να τον ακούσεις και να τον καλέσεις. Εκείνο το σύστημα δεν είναι σαν μυς που δυναμώνει όσο περισσότερο τον χρησιμοποιείς σε μία συνεδρία. Συμπεριφέρεται περισσότερο σαν μπαταρία, και οι επαναλαμβανόμενες διαδρομές χωρίς διάλειμμα την αδειάζουν σταθερά, ακόμα κι αν τα αντανακλαστικά σου νιώθουν εξίσου αιχμηρά όπως όταν ξεκίνησες.
Το δύσκολο κομμάτι είναι ότι η πτώση εμφανίζεται ως ολισθήματα προσοχής, όχι εμφανής κούραση. Δεν νιώθεις εξαντλημένος, απλά αρχίζεις να χάνεις τη χειρονομία νούμερο έξι σε μια αλληλουχία που θα είχες πετύχει τέλεια μια ώρα νωρίτερα, και είναι εύκολο να κατηγορήσεις το παιχνίδι που γίνεται πιο δύσκολο αντί για τη δική σου συγκέντρωση που φθείρεται.
Το σημάδι ότι χρειάζεσαι διάλειμμα
Υπάρχει ένα αρκετά αξιόπιστο σήμα που αξίζει να προσέχεις: αν προσέξεις τον εαυτό σου να χάνει ζωές σε αλληλουχίες πιο σύντομες από αυτές που καθάρισες άνετα νωρίτερα στην ίδια συνεδρία, αυτό μιλάει η κόπωση, όχι απώλεια δεξιότητας. Η δεξιότητα δεν υποχωρεί μέσα σε μία συνεδρία. Η συγκέντρωση υποχωρεί.
Ένα άλλο σημάδι είναι η βιασύνη. Αν τα taps σου αρχίζουν να νιώθουν αντιδραστικά και βιαστικά αντί για σκόπιμα, και πιάνεις τον εαυτό σου να κάνει tap πριν έχεις πραγματικά τελειώσει την ανάκληση της χειρονομίας, αυτό είναι πρόβλημα συγκέντρωσης που ένα σύντομο διάλειμμα διορθώνει πολύ πιο γρήγορα από όσο θα κάνει μια άλλη προσπάθεια.
Πώς μοιάζει ένα πραγματικά χρήσιμο διάλειμμα
Δεν χρειάζεσαι πολύ χρόνο. Ακόμα και εξήντα με ενενήντα δευτερόλεπτα μακριά από την οθόνη, γνήσια μακριά, όχι απλά να κοιτάς ένα παγωμένο παιχνίδι, δίνει στην εργαζόμενη μνήμη σου αρκετή επαναφορά ώστε να μετράει. Κοίτα κάτι στην άλλη άκρη του δωματίου, πάρε μερικές αργές αναπνοές, άφησε τους ώμους σου να πέσουν. Ο στόχος δεν είναι ξεκούραση με την έννοια της χαλάρωσης, είναι αποδέσμευση, δίνοντας στο συγκεκριμένο νοητικό σύστημα στο οποίο στηρίζεται το παιχνίδι μια στιγμή να ανακάμψει αντί να το κρατάς να τρέχει συνεχώς.
Χτίζοντας διαλείμματα στη συνεδρία σου σκόπιμα
Αντί να περιμένεις μέχρι να προσέξεις κόπωση, που εξ ορισμού σημαίνει ότι σου έχει ήδη κοστίσει μία ή δύο διαδρομές, βοηθάει να χτίσεις διαλείμματα εκ των προτέρων. Μια απλή δομή: παίξε τρεις ή τέσσερις διαδρομές, μετά πάρε μια γνήσια παύση εξήντα δευτερολέπτων ανεξάρτητα από το πώς νιώθεις, μετά συνέχισε. Αυτό κρατάει τη μέγιστη συγκέντρωσή σου διαθέσιμη για περισσότερο από τον συνολικό χρόνο παιχνιδιού σου αντί να την αφήνεις να φθείρεται αθόρυβα σε ένα αδιάκοπο κομμάτι.
Πότε πραγματικά να σταματήσεις για τη μέρα
Τα διαλείμματα βοηθάνε, αλλά δεν είναι απεριόριστα. Αν έχεις πάρει μια σωστή παύση και η ίδια η επόμενη διαδρομή σου ακόμα νιώθει νωθρή ή διάσπαρτη σε σύγκριση με τις προηγούμενές σου στην ίδια συνεδρία, αυτό συνήθως είναι το σημάδι ότι η εργαζόμενη μνήμη σου χρειάζεται περισσότερο από ένα λεπτό να ανακάμψει, που σημαίνει ότι είναι ώρα να σταματήσεις αντί να συνεχίσεις με φθίνουσες αποδόσεις. Οι καλύτεροι γύροι σου αύριο αξίζουν περισσότερο από μια απογοητευμένη επιπλέον διαδρομή απόψε.
Η συγκέντρωση είναι κι αυτή δεξιότητα
Τίποτα από αυτά δεν αφορά το να είσαι λιγότερο ανταγωνιστικός. Είναι το αντίθετο. Το να αντιμετωπίζεις τη δική σου συγκέντρωση ως κάτι προς διαχείριση σκόπιμα, αντί για κάτι που είτε έχεις είτε όχι, τείνει να παράγει αισθητά καλύτερες καταμετρήσεις γύρων από ό,τι η καθαρή επανάληψη ποτέ.
Δοκίμασέ το στην επόμενη συνεδρία σου. Παίξε Six Seven Simon για μερικές διαδρομές, πάρε ένα γνήσιο σύντομο διάλειμμα, μετά δες αν η επόμενη προσπάθειά σου νιώθει πιο αιχμηρή. Συνδύασέ το με πραγματική τεχνική μνήμης στον οδηγό μας για chunking αλληλουχιών, ή πες μας στο chat αν ένα διάλειμμα πραγματικά κίνησε το σκορ σου.
