67 Tap -session tahditus: montako spurttia juosta

Kaikki puhuvat siitä, miten selvitä yhdestä 67 sekunnin spurtista. Lähes kukaan ei puhu siitä, mitä tapahtuu sen jälkeen kun se päättyy ja painike vain istuu siellä haastaen sinut menemään uudelleen.

Spurtti ei ole sama kuin sessio

Yksi juoksu 67 Tapissa kestää tasan 67 sekuntia, sitten saat pistemääräsi, parhaasi ja jakopainikkeen. Mikään ei estä sinua aloittamasta toista heti, eivätkä useimmat vakavat pelaajat tee vain yhtä. Todellinen taito ei ole yhden spurtin selviytyminen, se on useamman ketjuttaminen ilman että parhaasi oikeasti huononee matkan varrella.

Miksi kolmas spurttisi on yleensä huonoin

Session ensimmäinen spurtti ei usein ole paras, koska kätesi eivät ole lämmenneet. Toinen on usein huippusi, kun rytmi asettuu mutta väsymys ei ole vielä iskenyt. Kolmas ja siitä eteenpäin alkavat pudota, ellet oikeasti lepää niiden välissä, koska napauttavat lihakset väsyvät samalla tavalla kuin mikä tahansa toistuva liike. Jos jahtaat henkilökohtaista ennätystä, kohtele sessiotasi kourallisena todellisia yrityksiä, ei rajattomana yritysten virtana.

Tahditussuunnitelma, joka toimii

• Lämmittelyspurtti. Juokse yksi spurtti ehkä seitsemänkymmenen prosentin panostuksella vain saadaksesi kätesi ja rytmisi käyntiin. Älä odota hyvää pistemäärää tässä.
• Lepää 30-60 sekuntia. Ravista käsiäsi. Laske puhelin alas. Tämä merkitsee enemmän kuin ihmiset luulevat.
• Huippuyritys. Tämä on todellinen mahdollisuutesi. Täysi panostus, paras ote, täysi keskittyminen koko 67 sekunnin ajan.
• Vielä yksi, ehkä kaksi. Jos huippuyritys tuntui hyvältä, sinussa saattaa olla vielä yksi. Jos kätesi ovat jo väsyneet, lopeta parhaasi jahtaaminen ja napauta vain rennosti maasi puolesta sen sijaan, koska tavalliset napautukset spurtin ulkopuolella lasketaan silti laskuriin.

Oman väsymyksesi lukeminen

Peli ei kerro sinulle milloin lopettaa, joten sinun on huomattava se itse. Jos rytmisi muuttuu huolimattomaksi, jos napautat vahingossa kahdesti, tai jos peukalosi alkaa oikeasti särkeä eikä vain tuntua rasitetulta, se on merkki lopettaa sessio, ei jatkaa väkisin. Väsyneestä kädestä tuleva huonompi pistemäärä ei ole hyödyllistä dataa, se on vain kohinaa.

Tahdittaminen koko päivän, ei vain yhden session ajalta

Jos yrität oikeasti kasvattaa panostasi maasi kokonaismäärään, lyhyempien sessioiden levittäminen pitkin päivää voittaa yhden maratonsession. Muutama minuutti siellä täällä tuntien tai välituntien välissä kertyy tasaisesti, eivätkä kätesi koskaan joudu yli sen, mikä tuntuu hyvältä. Johdonmukainen, kestävä napauttaminen päivien mittaan voittaa yhden uuvuttavan tunnin, joka jättää sinut kipeäksi ja pois pelistä viikoksi.

Milloin oikeasti jahdata ennätystä

Säästä aito parhaan yrityksen energiasi hetkiin, jolloin olet virkeä, keskittynyt, etkä tee montaa asiaa yhtä aikaa. Puoliksi hajamielisenä kävellessä asetettu ennätys ei ole todellinen mittari siitä, mihin pystyt. Istu alas, lämmittele kunnolla yllä olevan suunnitelman mukaan, ja anna huippuyrityksellesi täysi huomiosi.

Paras pistemääräsi tallentuu laitteellesi automaattisesti, joten ei ole syytä hätäillä sessiota, johon et ole lämmitellyt.

Oman kaavasi seuraaminen ajan mittaan

Pidä karkeaa mielenmuistiinpanoa, tai jopa merkintää puhelimessasi, siitä kuinka mones spurtti sessiossa parhaat juoksusi yleensä osuvat. Jotkut huippuavat toisella spurtilla joka ikinen kerta, toiset tarvitsevat kolme tai neljä oikeasti asettuakseen. Kun tiedät oman kaavasi, voit ohittaa arvaamisen ja mennä suoraan lämmittelyyn tietäen suunnilleen, mikä yritys todennäköisesti kannattaa napata kuvakaappaukseen.

Lepopäivät ovat sallittuja

Jos peukalosi vielä tuntuu aralta eiliseltä sessiolta, väli tänään kokonaan. Laskuri ja tulostaulu ovat yhä siellä huomenna, ja tuore käsi toisena päivänä voittaa kipeän, huolimattoman käden, joka yrittää väkisin uutta ennätystä tänään.

Rakenna seuraava sessiosi kunnolla. Napauta 67, lämmittele ensin, mene sitten täysillä, ja katso miten paras tuloksesi pärjää tulostaululla. Onko sinulla tahditusrutiini, joka toimii paremmin? Jaa se chatissa.