Say 67 röstuppvärmningar innan ett ropande pass

Om du planerar ett genuint långt Say 67-pass, jagar ett personligt rekord, kör en festturnering, eller bara försöker nå toppen av volymtopplistan, är din röst faktiskt utrustning nu. Ingen värmer upp för en avslappnad runda eller två, men om du ska ropa "six seven" dussintals gånger efter varandra under de nästa tjugo minuterna, betalar fem minuters förberedelse sig.

Varför det här faktiskt spelar roll här

Say 67 poängsätter varje träff på två saker samtidigt, reaktionshastighet och volym, multiplicerat med din combo-svit. En röst som redan är lite hes eller ansträngd från att starta kallt rakt in i max volym tenderar att spricka, understiga, eller helt enkelt bli trött halvvägs genom en körning, precis när blinkfönstren blir kortare och du behöver konsekvens som mest. En kort uppvärmning håller ditt rop stadigt från runda ett genom runda trettio istället för att försämras genom passet. Vår fullständiga guide om volympoängsättning går igenom exakt var de poängen faktiskt kommer ifrån.

Tvåminutersversionen

Om du genuint bara har ett ögonblick innan du dyker in:

• Några långsamma, djupa andetag, in genom näsan, ut genom munnen, för att få din andning från bröstet istället för från strupen.
• Tre eller fyra låga hummanden, bara för att mjukt engagera din röst innan du hoppar rakt till full volym.
• Ett eller två övnings-"six sevens" på måttlig volym, inte maximal, bara för att känna ordets form innan spelet börjar ta tid på dig.

Bara det kommer märkbart jämna ut dina första få rundor jämfört med att ropa kallt i samma ögonblick körningen börjar.

Den fullare pre-turneringsversionen

För ett riktigt pass, ett festträd, eller ett seriöst försök på en topplistekörning, ta de extra minuterna:

• Lossa dina axlar och nacke. En spänd överkropp kväver din projicering mer än folk förväntar sig. Rulla axlarna bakåt några gånger.
• Läppdrillningar eller mjukt hummande, glidandes upp och ner bekvämt, bara för att väcka dina stämband utan att anstränga dem.
• Andningsstödsövning. Ta ett fullt andetag och släpp ut ett långt, stadigt "ahh" så länge det känns bekvämt. Det är samma muskelkontroll som håller ett rop skarpt istället för andfått.
• Fullvolymstestrop, borta från mikrofonen. Två eller tre riktiga "six seven"-rop på din faktiska spelvolym, men innan kalibreringen börjar, så du vet hur ditt högsta hållbara rop känns utan att det räknas mot din tysta baslinje.

Håll ett tempo genom ett långt pass

Även med en bra uppvärmning är att upprepade gånger ropa på genuin volym under en längre period tröttande på ett sätt som smyger upp på dig. Om du kör flera försök efter varandra, vare sig solo eller i en gruppturnering, ta korta pauser mellan körningarna istället för att kedja tio i rad. Dina senare försök i ett maratonpass är nästan alltid dina tystaste och minst precisa om du hoppar över pauserna, inte för att dina reaktioner blev sämre, utan för att din röst genuint blev trött.

Vatten hjälper också mer än folk ger det kredit för. En torr strupe är ett ansträngt, sprickande rop som väntar på att hända, ha något att dricka nära till hands om du sätter dig ner för ett tag.

Överanalysera inte de avslappnade rundorna

Inget av det här krävs för att njuta av spelet. De flesta rundor av Say 67 varar gott under en minut och ingen behöver rösträning för det. Det här är specifikt för spelare som jagar seriösa volympoäng, kör ett turneringsträd, eller genuint försöker skydda sin röst genom en lång sträcka av ropande. För alla andra, hoppa in kallt och ha kul med det.

Uppvärmd eller inte, spelet väntar. Spela Say 67 och se hur din volymprocent ser ut med en ordentlig uppvärmning jämfört med utan, jämför sedan anteckningar om teknik med resten av folkmassan i chatten.