De 67-secondensprint: tikstrategie voor een record

Zevenenzestig seconden duurt langer dan het klinkt. De eerste tien vliegen voorbij. De laatste tien zijn een onderhandeling met je eigen handen.

Wat telt

Elke tik tijdens de sprint telt één op bij je sprintscore en één bij je land. De comboteller is puur cosmetisch. De enige strategie is dus: meer tikken, volgehouden, gedurende 67 seconden.

De drie scholen

1. Twee duimen, telefoon horizontaal. De meest gebruikte toptechniek. Wissel je duimen af, houd je polsen los. Piektempo rond de acht tot negen tikken per seconde, vol te houden gedurende zo'n veertig seconden voordat vermoeidheid toeslaat.
2. Op de spatiebalk trommelen. Op een toetsenbord, twee vingers op de spatiebalk, afwisselend. Iets lager piektempo, veel beter uithoudingsvermogen. De keuze van mensen die de sprint dagelijks spelen.
3. Muisklik. Verreweg het langzaamst. Niet doen.

De snelheidslimiet

De teller accepteert ongeveer vijftien tikken per seconde per apparaat. Niemand heeft dat eerlijk langer dan een seconde of twee vastgehouden, en tikken daarboven worden genegeerd. Zit je erbij in de buurt, dan ben je óf een drummer óf een script, en dat komen we te weten.

Tempo

• 0 tot 20 seconden: ga er hard tegenaan. Je handen zijn fris en je brein is nog niet begonnen met tellen.
• 20 tot 50 seconden: zoek een ritme dat je kunt volhouden. De meeste mensen verliezen de sprint hier doordat ze opbranden en stilvallen.
• 50 tot 67 seconden: alles wat je nog hebt. De timerbalk wordt dun, dat is je signaal.

Wat een goede score is

• 200: je hebt getikt. Welkom.
• 350: consistent, twee duimen, geen stilvallen.
• 450: sprintspecialist.
• 550 en hoger: we zouden je graag zien tikken.

Een noot over handen

Stop als het pijn doet. De sprint duurt 67 seconden omdat het een grap is, geen work-out. Geen enkel land heeft je pezen nodig.

Je beste sprint wordt opgeslagen op je apparaat en kan worden geplaatst op het scorebord met de naam die je kiest.