Dlaczego przerwa na oddech poprawia twój wynik w 67 Simon
Jak koncentracja, zmęczenie i krótkie przerwy wpływają na liczbę rund w Six Seven Simon i kiedy naprawdę przestać grać.
· 3 min czytania · od zespołu 67
Six seven! Nie tylko to czytaj: Zagraj w 67 Dołącz do czatu
Istnieje sposób grania w Six Seven Simon, w który większość ludzi wpada, nawet tego nie zauważając: przejazd za przejazdem, jeden po drugim, w pogoni za jeszcze jedną szansą na pobicie osobistego rekordu. Wydaje się to produktywne. Rzadko jest. Gry pamięciowe to jeden z najwyraźniejszych przykładów zadania, w którym zmęczenie po cichu niszczy wydajność na długo przed tym, zanim świadomie poczujesz się zmęczony, a wiedza, kiedy naprawdę zrobić przerwę, to tak samo część dobrej gry, jak jakakolwiek technika stukania.
Dlaczego zmęczenie bardziej uderza w grę pamięciową
Six Seven Simon wymaga wiele od jednego konkretnego zasobu umysłowego: twojej krótkotrwałej pamięci roboczej, tego samego systemu, który wykorzystujesz, żeby utrzymać numer telefonu w głowie przez dziesięć sekund między usłyszeniem go a wybraniem. Ten system nie jest jak mięsień, który staje się silniejszy, im dłużej go używasz w jednym posiedzeniu. Zachowuje się bardziej jak bateria, a powtarzane przejazdy bez przerwy stabilnie ją rozładowują, nawet jeśli twój refleks wydaje się tak samo ostry, jak na początku.
Podchwytliwa część jest taka, że ten spadek objawia się jako potknięcia uwagi, nie oczywiste zmęczenie. Nie czujesz się wyczerpany, po prostu zaczynasz mylić szósty gest w sekwencji, którą godzinę wcześniej opanowałbyś bez problemu, i łatwo jest obwiniać grę, że staje się trudniejsza, zamiast własną koncentrację, która się wyczerpuje.
Sygnał, że potrzebujesz przerwy
Jest dość niezawodny sygnał, warty obserwowania: jeśli zauważysz, że tracisz życia na sekwencjach krótszych niż te, które wygodnie pokonałeś wcześniej w tej samej sesji, to przemawia zmęczenie, nie utrata umiejętności. Umiejętność nie cofa się w środku sesji. Koncentracja tak.
Innym sygnałem jest pośpiech. Jeśli twoje stuknięcia zaczynają wydawać się odruchowe i pospieszne zamiast świadomych, a łapiesz się na stukaniu, zanim naprawdę skończyłeś przywoływać gest, to problem z koncentracją, który krótka przerwa naprawi o wiele szybciej niż kolejna próba.
Jak wygląda naprawdę użyteczna przerwa
Nie potrzebujesz dużo czasu. Nawet sześćdziesiąt do dziewięćdziesięciu sekund z dala od ekranu, naprawdę z dala, nie tylko wpatrywanie się w zapauzowaną grę, daje twojej pamięci roboczej wystarczający reset, żeby miało to znaczenie. Spójrz na coś po drugiej stronie pokoju, weź kilka wolnych oddechów, pozwól opaść ramionom. Celem nie jest odpoczynek w sensie relaksu, tylko odłączenie się, danie konkretnemu systemowi umysłowemu, na którym opiera się gra, chwili na regenerację zamiast trzymania go w ciągłym działaniu.
Celowe wbudowywanie przerw w sesję
Zamiast czekać, aż zauważysz zmęczenie, co z definicji oznacza, że kosztowało cię już przejazd albo dwa, pomaga wbudowanie przerw z wyprzedzeniem. Prosta struktura: zagraj trzy albo cztery przejazdy, potem zrób prawdziwą sześćdziesięciosekundową przerwę bez względu na to, jak się czujesz, a potem kontynuuj. To utrzymuje twoją szczytową koncentrację dostępną przez większą część łącznego czasu gry, zamiast pozwolić jej po cichu opadać przez nieprzerwany odcinek.
Kiedy naprawdę skończyć na dziś
Przerwy pomagają, ale nie są nieskończone. Jeśli zrobiłeś porządną przerwę, a twój zupełnie następny przejazd wciąż wydaje się ociężały albo rozproszony w porównaniu do wcześniejszych w tej samej sesji, to zwykle znak, że twoja pamięć robocza potrzebuje więcej niż minuty, żeby się zregenerować, co oznacza, że czas przestać zamiast brnąć dalej z malejącymi zyskami. Twoje najlepsze rundy jutro są warte więcej niż sfrustrowany dodatkowy przejazd dziś wieczorem.
Koncentracja to też umiejętność
Nic z tego nie chodzi o bycie mniej konkurencyjnym. Jest odwrotnie. Traktowanie własnej koncentracji jako czegoś, czym trzeba świadomie zarządzać, zamiast czegoś, co albo się ma, albo nie, zwykle daje zauważalnie lepszą liczbę rund niż kiedykolwiek da sama powtarzalność.
Wypróbuj to w następnej sesji. Zagraj w Six Seven Simon przez kilka przejazdów, zrób prawdziwą krótką przerwę, a potem sprawdź, czy następna próba wydaje się ostrzejsza. Połącz to z prawdziwą techniką pamięciową w naszym przewodniku po grupowaniu sekwencji, albo powiedz nam na czacie, czy przerwa naprawdę poprawiła twój wynik.
